産後骨盤矯正ブログ

骨盤をささえる筋肉をキレイにつけるには

  • 2014年11月09日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

骨盤は、加齢と共に開きやすくなります。

その原因は筋肉の衰え、というのが大きいのです。

腰痛の際にも、よく天然のコルセットを作りましょう、と言われますよね。

確かに、それは間違いではありません。

筋肉を鍛えるというのは大切だと思います。

 

 

しかし、実は骨盤がゆがんでいると

きれいな筋肉もつきにくくなってしまうのです。

骨盤がゆがむと、神経が圧迫されてしまったりすることもあるし

代謝も低下します。

 

 

そういう部分には、筋肉がつきづらいのです。

ですから、骨盤矯正のために筋肉をつけよう、と思って頑張っても

うまくいかないことがあるんですね。

 

 

きちんとした筋肉をつけるには、骨盤矯正と並行していくことが大切。

骨盤のゆがみを整えて神経がきちんと通るようにし

代謝をあげていけば、きれいな筋肉がつきます。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は女性専門の骨盤矯正を行っています。

手のひらで押さえるだけの優しい整体です。

それに加えて、日常生活におけるアドバイスを行いますので

きれいな筋肉をつけるお手伝いもすることができます。

 

 

骨盤に関する相談も受け付けています。

HPからでも受け付けております。

ぜひおいでください。

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