産後骨盤矯正ブログ

腰痛が起こる前に何とかしたい人へ

  • 2015年04月20日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

急激な腰痛の際の対処の方法をお伝えしました。

しかし、誰しも痛みが起こる前に何とかしたいですよね。

腰痛が起こりにくくなるようにしたいのなら

骨盤矯正、ある程度の筋トレ、そしてゆがみを作らないように

生活習慣を改善していくことが必須条件です。

 

 

腰を支えるための天然コルセットを作り上げるためには

簡単なエクササイズでも毎日続けることです。

また、正しい姿勢をずっと取っているだけでも

筋肉がしっかり使われることとなります。

しかし、世の中にはいろいろな情報があふれていて

本物を見つけるのはなかなか骨が折れますね。

そんなあなたの味方が整体師です。

 

 

大阪市近郊から多くの患者さんが訪れる整体院

リボディ魚住では、大阪市で唯一。

日常生活におけるアドバイス等をペーパーでお出しします。

口だけで説明するよりも分かりやすいし、いつでも見ることができるので

しっかり意識できるということで大変好評です。

 

 

実際に改善している患者さんがたくさんいらっしゃいます。

ぜひ当院のホームページをチェックしてみてください。

あなたと同じような悩みを抱えていた人たちが

悩みから解放され、笑顔を取り戻しています。

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