産後骨盤矯正ブログ

腰痛の原因が筋力不足はウソ!

  • 2015年04月11日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。大阪市整体院のリボディ魚住です。

今日は、腰痛になったって言ったら筋力が落ちたせい、どっかで言われたことがあると思います。例えばリハビリの先生とか整骨院の先生とか、整体院の先生とかでも時々そんなに言われる方がいらっしゃいます。

筋力落ちたから腰痛になったんでしょうね。。。その理屈を言われるんですけど、これもほぼほぼないでしょうね。聞いててちょっと腹立つかもしれないですけど、そんなに体力落ちますか?筋力落ちますか??

冷静に考えてほしいです。筋力が低下することが原因になる場合は二つだけあります。

一つはめちゃめちゃ昔スポーツしてて、今そのスポーツの運動量が減って筋力が落ちるっていうのは当たり前です。あり得ますよ。

もう一つ、ずっと入院してて、1カ月寝たきりやったって言ったら、これも筋力落ちますね。だって使うてないんやもん。

だから使う量が減った、使ってないとかっていう原因を除いては、筋力なんかそんな落ちないですよ。ましてや主婦とかね。いつもしてることって同じですやんか。朝、子ども起こして学校に送り出して、洗濯して掃除機して、とかでしょう?布団干してとか?

毎日、毎日ほぼほぼ同じことやってるのにそんなに筋力急に落ちて腰痛になったりしませんよ。
それを言う治療家がいたらそれはうそつきやと思っといてください。だって落ちたりしませんもん、急に。

逆に、原因をはっきりさせたかったらリボディ魚住に来ていただいたらちゃんとご説明させていただきます。痛みが出る原因、こういう状態になって、ここがこうなるから、だからここが痛むんですよと。

だから筋力が弱まったから腰痛が出てるんですよ、だから筋トレしてくださいねとか。そういう理屈を言われた方っていうのは、あ、これちょっとやばいなと思っていただいたらいいかなと思います。はい。そしたら今日はここまでです。ありがとうございました。

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