産後骨盤矯正ブログ

今まで腰痛なんてなかったのに、産後がつらいあなたへ

  • 2015年03月30日
  • |カテゴリー: 未分類
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

出産がきっかけで腰痛がひどくなることって結構あるようです。

今まで腰痛知らずだったのに、何かするたびに腰が痛い。

車の運転も辛い、という場合。

コルセットなどを巻くのもよいですが、まず!

整体で骨盤を整えていってはいかがでしょうか。

 

 

産後の腰痛の原因の大半は、骨盤のゆがみです。

妊娠中に開いた骨盤がもとに戻る際に

ゆがんでずれたまま戻ってしまったのです。

ゆがみが出ると、筋肉がねじれて引っ張られたりしますから

その筋肉が疲労し、固くなります。

そうなると痛みが起こりやすくなるのです。

 

 

そしてそれをマッサージなどで一時的にほぐしても

強くもめばもむほど固くなってしまうので

余計に腰痛がひどくなることも多々あります。

ですから、直接患部を強い力でマッサージするよりも

そのゆがみを解消し、筋肉を正しい位置に戻してあげることが

大切になってくるのです。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では、患部をマッサージしたりはしません。

検査や問診で、どこが原因で腰痛が起こっているのかを見極め

その部分をととのえていくので、物足りないかもしれません。

しかし、いつの間にか腰痛から解放されている自分に気づくはずですよ。

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