産後骨盤矯正ブログ

腰痛の原因が腹筋と背筋のバランスが悪い件

  • 2016年01月13日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

腰痛の原因が腹筋と背筋のバランスが悪い件

こんにちは。
大阪市の保育士のいる腰痛専門整体院
リボディ魚住の院長 魚住行弘です。
今日は「腰痛の原因が腹筋と背筋のバランスが悪い件」
という記事です。

 

 

患者さんと接していると出産後に気になるのは、
・腹筋が少ないと感じる
・腹筋と背筋のバランスが悪いと言われた
・帝王切開で腹筋を切ったので、、、
・腰痛で腹筋なんてできない

 

 

といった産後のママさんが多くいます。
そこで産後のママさんの不安を解消するために、
産後や腰痛の時の腹筋や背筋に関して
解説していきたいと思います。

 

 

目次

 

腹筋と背筋のバランス

なぜこれを説明するかと言うと、
皆さん良い人すぎるからです。
よくわからない事を真面目な顔して、
知識のありそうな人から言われれると信じちゃう。
こんなんオレオレ詐欺と同じですやん。

 

 

だって考えてくださいよ。
腹筋と背筋のバランスってどうやったら悪くなるんですか?

 

 

・・・。

 

 

でしょ??
そうなんですよ。
実はそんなことは起こりません。

 

仮定の話をします

仮に腹筋と背筋のバランスが悪くなるとします。
その例が以下です。
日常生活をしている人が寝たきりに1ヶ月なる。
オリンピック級にトレーニングしていた人が、
現役引退して自宅で毎日ゆっくりしている。

 

 

条件は同じはずです

こんな感じでしょうか??
日常生活しかしていない人が、
普段の日常生活を普段通り続けている。
この状況では腹筋と背筋にかかる負担は、
ほぼ同じなはずですよね。

 

 

ということは、
バランスなんか崩れようがないのです。

 

 

オレオレ詐欺と同じ理論

負担のバランスが変わるから、
筋肉の量のバランスが変わる。
だから腰痛になるという理論ですから。

 

 

あなたが腰痛に苦しんでいて、
「腹筋と背筋のバランスが悪い」と
言われたらそれは疑問を持ってください。
オレオレ詐欺と同じかもです。

 

 

保育士に自分の子供を預けて、
安心する環境で産後の骨盤を整えたい人は、
一度ご相談ください。

 

 

今日はここまでです。
ありがとうございました。
ご予約の方はこちらから。
もしくは06-6763-2677まで。

 

 

保育士のいる腰痛専門整体院
リボディ魚住 院長 魚住行弘

ページトップへ