産後骨盤矯正ブログ

それ、ただの筋肉痛じゃないかもしれませんよ

  • 2015年03月14日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

引っ越しシーズンです。

普段持たないような重たい荷物を抱えて、あちこちが筋肉痛になっていませんか。

気を付けないと、翌日も数日後も動けなくなってしまいますよ。

しかし、一番怖いのは筋肉痛だと思って放置していたら

実はひどい腰痛になっていて寝込んでしまうことです。

朝起きようとしたら腰に鋭い痛みが走って何もすることができない。ということになると

跡が大変ですよね。

 

 

腰痛ももともとは筋肉疲労です。

ぎっくり腰も、筋肉を使いすぎているからこそ起こるものです。

そして慢性的な疲労になると、ある日突然、疲れが噴出するかのように

ひどい痛みが訪れるのです。

荷物を持つときに、腰に負担がかからないようにしましたか?

無理をして持ち上げた、あれ以来腰が痛い・・・という場合には

油断せずにきちんと体のケアをしてあげた方がいいですよ!

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は、女性専門の整体院です。

しかし、ご紹介があれば男性の施術も承ることができます。

ご夫婦でお引越しをされて、どちらも腰が痛いとお悩みならば

お二人でいらしてみてはいかがですか。

ただし、完全予約制ですので、早めにお電話をください。

お待ちしております。

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