産後骨盤矯正ブログ

ぎっくり腰が再発するあなたへ

  • 2015年09月27日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。
リボディ魚住の院長 魚住行弘です。
今日は「ぎっくり腰が再発する理由」をご説明します。

なぜこれを説明するかと言うと、
物事には発生する理由があるからです。

よくある理由がコレです。
「重い荷物を持ったから」
「ちょっと負担がかかったから」
「昔から腰が悪いから」
「もう歳だから」

こんなのはただの妄想なんですね。
だって考えてください。

重い荷物を持っていつもぎっくり腰になるんですか?
ちょっと負担かかるとみんなぎっくり腰になるんですか?
昔から腰が悪いのはちゃんと根本的な改善をしていないからでは?
歳をとるとみんなぎっくり腰になるのですか?

リボディ魚住に来られる患者さんに、
これを言うと「確かに、、、」って言われます。

これは原因ではありません。
通過点なんです。
では本当の「原因」はなんでしょうか??

それは体の使い方なんです。
悪い体の使い方、例えば悪い荷物の持ち方をして、
骨盤がズレてしまうのです。
そのズレが大きくなった時にぎっくり腰をしてしまうのです。

だから荷物を持ったことが悪いのではなく、
荷物の持ち方に問題があるのです。

同じように、
負担がかかる体の使い方をしている。
昔から使い方が悪い。
悪い使い方をしながら歳をとってきただけなんです。

今するべきことは、根本的にからだを見直すことです。
それはマッサージや薬などの表面的なことをするのではなく、
生活習慣と言われる行動をみなす必要がありますね。

大阪市の女性専用腰痛専門整体院 リボディ魚住では
このぎっくり腰などになる生活習慣を見直していきます。
だからぎっくり腰の再発を防ぎます。
何度もぎっくり腰が再発している人はご相談ください。

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