産後骨盤矯正ブログ

腰痛対策・いい痛みどめを飲むよりも

  • 2015年08月26日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

予想外の腰痛。

いきなり痛みが激しくなって動けない。

これは本当に困りますよね。

何かいい薬はないですか、ということを聞かれることがありますが

腰に激痛が走る時には、例え痛みどめを飲んだとしても

治るわけではなく、動いてはさらに悪化してしまいます。

痛みが落ち着いたから大丈夫、とばかりに普段通り活動しては

その後にさらに大変なことになる場合があります。

 

 

そんな時は、まず安静です。

何かの衝撃によって痛みが起こった場合は

しっかりとアイシングをしてください。

30分もすれば随分と楽になるはずです。

安静とアイシングで、少し動けるようになったら

そこで初めて病院に行くようにしましょう。

 

 

その後は、根本的な原因となったであろう

筋肉疲労を解消するために

整体で体を整えてみてはいかがでしょうか。

ゆがみを取り除いていくと

全てが正常な位置に戻るので

疲労がたまりにくくなります。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は女性専門の整体院です。

完全予約制でもありますので、周りに気兼ねすることなく

ゆったりと施術を受けていただくことができます。

女性の受付が常にいるので、女性お一人でいらしてくださっても

安心していただけます。

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