産後骨盤矯正ブログ

バッグの重さ、どのくらいですか?

  • 2015年08月20日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

ご自分のバッグの重さを計ったことがありますか?

あれもこれも、と詰めていると、意外に重さがあります。

最近は携帯電話も大きくなっているので

それを1個入れるだけでもぐっと重量が増します。

 

 

女性は、メイク道具を持っていたりするのでさらに重さがプラスされますし

お母さんになると、そこに赤ちゃんのミルクが入ったり

おむつが入ったりします。

毎日毎日重たい荷物を、同じ方向に持っていると

それが原因で骨盤がゆがみ、腰痛が起こることがあります。

マザーズバッグやトートバッグは、リュックではありません。

そのため、どうしても片側に重さが偏ります。

 

 

そうなると、体が斜めになるのは当然です。

しかし、斜めになる体をそのままにしておけば転倒してしまいますから

体は自然とバランスを取るようになります。

そうすると、不自然な姿勢を取らざるを得ないので

自然と骨盤がゆがみ、背骨がゆがみ・・・となっていきます。

 

 

荷物の持ち方には、ある程度コツがあります。

そのコツを指導してくれる整体が理想ですよね。

大阪市の整体院、リボディ魚住ならば

日常生活におけるその手のコツもご指導いたします。

腰痛の改善が、整体だけよりも早くなりますよ!

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