産後骨盤矯正ブログ

肩もみしてほしい?

  • 2015年08月17日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

面白いアンケートを見ました。

そのタイトル「肩もみしてほしい男性芸能人」

一位は福山雅治さん、二位は同率4人で

佐々木健介さん、福士蒼汰さん、向井理さん、そして斎藤工さんだそうです。

なるほど納得、という感じです。

 

 

しかし、肩も腰も、痛みが強い場合には

揉んではいけません!

いくら素敵な人が肩もみをしてくれといっても

ダメですよ!(笑)

腰や肩が疲労で固まっている時には

それ以上刺激を与えると、さらに固くなります。

 

 

固くなると筋肉はちょっとしたことで痛めやすくなりますので

叩く、揉むというのはよろしくありません。

疲れているとついつい強くマッサージしてほぐしてほしいと思いますが

その場しのぎにしかなりませんし、さらに悪化することもあります。

 

 

辛い腰痛や肩こりの原因は、大半が骨格のゆがみです。

整体で、ゆがんだ骨格と、その土台である骨盤を整えれば

肩こりや腰痛は自然と改善されていきます。

それに加えて、毎日の生活の中で無意識に行っている動き。

例えば、片側に体重を乗せる癖などを矯正していくと

さらに腰痛や肩こりになりにくくなります。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

骨盤矯正とともに、そのような指導も行っていきます。

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