産後骨盤矯正ブログ

スポーツによる腰痛

  • 2015年08月16日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

スポーツをしていて腰痛になることがあります。

中腰の姿勢を長く続けるものなどは、痛みが起こりやすいです。

スポーツによる腰痛はスポーツ障害と分類されますが

その原因はオーバーユース、つまり使い過ぎです。

同じ姿勢を長く続けることや、同じ部分に負荷をかけすぎることで

筋肉が固まってしまい、痛みが起こります。

 

 

しかし、これは骨格や骨盤のゆがみも影響してきます。

同じ姿勢を続けて負荷をかけることで、骨盤にも影響があるんです。

骨盤がゆがめば、それに引っ張られる筋肉も柔軟性を失い

周囲の筋なども巻き込んで痛みを引き起こします。

そうなると、いくらマッサージをしたところで、

いくら湿布などをしたところで、またしばらくすると

ぶり返してしまうのです。

 

 

何度も再発することを予防するためには

早めに骨盤やそのほかの骨格を整えてやる必要があります。

骨盤矯正を行える整体院を選んで行ってみてください。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は女性専門の整体院です。

骨盤矯正は、産後1カ月以内の方以外はほぼ全部

受け付けております。

初回は検査もあって1時間ほどかかるので、初回のみ、お時間を

しっかりとっていらしてください。

 

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