産後骨盤矯正ブログ

女性の悩み、腰痛

  • 2015年08月08日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

女性が辛いと思う自覚症状のトップは肩こりです。

しかし、それに次いで2位になっているのが腰痛。

腰痛は、すっかり国民病と化しています。

腰痛に悩む女性にアンケートを採ったところ

夕方や週末に痛みを感じやすいという結果が出たそうです。

 

 

働く女性は特に、平日みっちりとデスクワークを行ったりしていて

疲労がたまっているということがあります。

腰はもちろん、首や背中なども同じ状態になっています。

同じ姿勢を続けると、筋肉が緊張します。

その状態が続くと、その筋肉によって

正しい位置にあった骨盤が引っ張られて

ゆがんでしまうのです。

 

 

逆に、姿勢が悪いままずっと座っていて

骨盤のゆがみが起こり、それが筋肉を引っ張り

緊張を引き起こすこともあります。

そうなると、筋肉は硬直し、ちょっとしたことで

痛めやすくなってしまいます。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

日常生活におけるトラブルを見抜き

その部分を正していきます。

骨盤矯正と同時進行をしていくことにより

腰痛から解放されます。

 

 

指導はペーパーにしてお渡ししますので

いつでも内容を確認することができるため

頑張って毎日続けやすいと好評です。

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