産後骨盤矯正ブログ

レジャーの腰痛に注意です

  • 2015年07月25日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

夏休みですね。

レジャーで遠出する人もいらっしゃるでしょう。

いつもお話していますが、長時間の運転は

腰にとってかなりハードなものです。

 

 

車のシートに座る体勢自体が

腰をくの字に曲げたものになっています。

くの字だけではなく、背中が丸まっていたり

逆に反っていたりすることもあると思います。

 

 

高速道路などを使うとそのまま数時間、ということもざら。

そして到着してもゆっくりする暇もありません。

遊んだら、また運転・・・。

たった1日のことでも、腰を痛めてしまうことが

多々あるのがこのシーズンです。

これは運転者だけではなく、同乗者も同じです。

 

 

加えて、エアコンがガンガン、ということも

あると思います。

特に女性は、汗だくの子どもなどに合わせてしまうと

冷えて辛いこともあると思います。

一枚羽織れるものやひざかけを準備して

冷えによる腰痛にも注意が必要です。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は

女性専門の整体院です。

腰にとってよくないことなどの情報も

患者さんに提供し

運転する際に注意することなども

細かくご指導していきます。

車に乗ることが多い方は、きっと役に立つ情報が

たくさんあると思いますので、お気軽にご相談ください。

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