産後骨盤矯正ブログ

骨盤ベルトの付け方?

  • 2015年06月22日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰が痛くて腰痛ベルトを普段から使っているので

外すとどうも体調が悪い。

腰痛もひどくなってしまう。

腰痛ベルトはどういうふうにつけていれば良いのでしょうか・・・。

 

 

腰痛ベルトの正しいつけ方って意外に知らない人が多いですね。

正しくつけないと、締めすぎて血行を阻害することもありますし

ゆるすぎたり、着ける位置がおかしいと、くるくる回ったり

上に上がってきたりしてあまり意味がない状態になります。

 

 

しかし、最終的には腰痛ベルトはなくても過ごせるようになるのが理想です。

腰痛ベルトを使いつつ、プロの手による骨盤矯正を行い

腰痛を改善させていきましょう。

正しい姿勢や歩き方などをマスターすれば、自然と腹筋背筋が鍛えられます。

骨盤と筋肉が正しい位置にいけば、腰痛ともおさらばです。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では、骨盤ベルトの付け方の指導もいたします。

骨盤矯正と、体重バランスの矯正、そして日常の生活の改善も

同時に行っていきます。

しばらくは腰痛ベルトを正しくつける必要がありますが、施術を続けていくと

腰痛ベルトも必要なくなります。

ぜひ、リボディ魚住で腰痛改善のための施術を受けてくださいね。

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