産後骨盤矯正ブログ

首こり?それとも肩こり?

  • 2015年05月24日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

肩こりと首こりの違いをご存知でしょうか。

肩から首にかけて痛みがあると、すべて肩こりとして処理してしまいがちですが

両者には明確な違いがあります。

筋肉疲労や緊張による肩こりは、乳酸などの疲労物質がたまっている状態。

筋肉がかたまって血行不良になっているのが原因です。

ゆっくり休んだり、温泉に入ったりすると軽減します。

 

 

しかし、首こりはそうはいきません。

首こりの原因の大半は、頸椎のゆがみです。

骨がゆがんでいるので、いくら休んでも血行を促進しても

あまり効果がでないのです。

何をしても改善しない肩こりは、首こりではないかと疑った方が確実です。

 

 

頸椎のゆがみは、整体で正すことができます。

マッサージ等では、ゆがみが分からずに強い力でもみほぐそうとして

首に力をかけることがあり、逆に痛めてしまう可能性も高くなります。

頸椎にゆがみがあることをきちんと確認してからでも遅くはありません。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では、初回の検査をかなりしっかりやります。

ですから、肩こりなのか首こりなのかはしっかり見分けることができます。

体の全体のバランスを取って矯正していくので、効果が高いと評判です。

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