産後骨盤矯正ブログ

整体で体を整えて産後のダイエット促進

  • 2015年02月03日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

妊娠中にしっかり太っちゃった。

子どもを産んだらダイエットしなくちゃ、と思って早数年。

ゆっくりそんなことをする暇もなく、気が付けば

どっしりした下半身になってしまったまま・・・。

しかも腰痛や股関節痛もある。

困ったな。

 

 

そんなママにお勧めなのが、整体で体を整えることです。

出産をしてまずゆがみが気になるのは、やはり骨盤。

骨盤を正しい位置にしておかないと、代謝の低下や冷えをもたらし

周囲にお肉が付きやすくなります。

そして、骨盤がずれているがゆえに起こる股関節の痛みや腰痛は

時間と共にどんどん激しくなることも考えられます。

 

 

骨盤を整える、という体操があったりもしますが

一番早いのはやはりプロの手を借りる事。

その後は、自宅で骨盤体操などを取り入れれば

より効果が感じられることでしょう。

 

 

整体は、痛くならないと行ってはいけない場所ではありません。

体のメンテナンスのために通うのもOKなのです。

大阪市の玉造にあるリボディ魚住には

大阪市外からも多くの患者さんが通っていらっしゃいます。

股関節の痛みが改善した、スリムになってきた。

そんな嬉しいお声を聞けることもあります。

あなたもその仲間になりませんか。

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