産後骨盤矯正ブログ

背中の痛み、感じることがありませんか

  • 2015年06月01日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

体の痛みやコリといえば、肩や腰が一般的ですが

意外に多いのが背中のコリなのです。

下は腰、上は肩になっているので、なかなか背中が痛いと

認識されにくいのですが、肩甲骨のあたりがさすように痛むこともあります。

 

 

原因は、やはり姿勢の悪さです。

肩こりと同様、パソコンなどを長く続けていると

力が入ってしまい、筋肉が緊張します。

そして、肩は意識してほぐそうとしても、背中は忘れがち。

この部分だけ慢性的に疲労した状態になりやすいのです。

 

 

腕をぐるぐる回したり、背中を伸ばすストレッチなどを日常に取り入れつつ

慢性化した痛みは、体のねじれを取ってくれる整体で改善させましょう。

無理にもみほぐすと逆に筋肉を痛めてしまい、もっと痛みが増すこともあります。

筋肉をゆるめるには、正しい位置に戻してやることが一番効果的ですよ。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は、玉造駅から徒歩数分のところにありますので

背中の痛みで悩む人が、いろんな所からやってきます。

大阪市街から来ている患者さんも多いです。

体のゆがみやねじれを取るだけではなく、その原因も一緒に取り除く指導をしていくので

気が付いたら痛みがなくなっていた、そして再発しない、ということができます。

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