産後骨盤矯正ブログ

骨盤のズレを簡単に見つける方法

  • 2015年04月19日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

今日はすぐできる骨盤のズレチェックについてのお話です。

鏡を1つ準備してください。

大きめの姿見がいいですね。

それに足を向けてあおむけに寝転がってください。

 

 

そして体の力を抜き、足を自然な状態にします。

この時の足の角度を見てください。

足がきちんとVの字に開いているでしょうか。

この足先が開きすぎていると、骨盤がかなり開いていますので

こちらも注意が必要ですが、もっと気になるのは

左右の角度が違う時です。

 

 

左右の開き方が大きく異なる場合は、股関節のズレが考えられます。

股関節がずれているということは、骨盤がずれているということですから

骨盤矯正が必要になってきます。

今現在、股関節痛などの不調はないですか?

腰痛などが起こりやすくないですか?

思い当たる症状があるときは、一度整体に行くことをお勧めします。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は女性専門の整体院です。

院長が責任をもって検査から施術まで行います。

常に受付兼保育士がおりますので、女性1人でいらっしゃるのも

不安がないと思います。

初回は人数限定ですが、お得にお試しできるプランを設けております。

詳しくはお問い合わせください。

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