産後骨盤矯正ブログ

産後は骨盤がグラグラだから生活習慣が大事!

  • 2015年04月13日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。大阪市整体院のリボディ魚住です。

今日は産後の方に、なんで産後の方っていうのは骨盤矯正と生活習慣が大事なのかなっていうのをちょっとご説明していこうと思います。

産後の方じゃなくても生活習慣ってめっちゃ大事なんです。
なんでかって言ったら、骨盤をずらす原因だから。
だからちゃんと生活習慣直したら骨盤がずれないようになります。
そしたら骨盤矯正も必要ないですよねっていうところなんです。

でも産後の方っていうのは骨盤がもうグラグラなんです。
なんでグラグラかって言ったら、やっぱり授乳とかされているからホルモンの関係でグラグラになっちゃうんです。

プラス生活習慣としてお子さんを抱っこしながら、授乳の時なんか背中丸くとかされたりするんですけど、そういうのが10分15分続くと男であってもあの姿勢をずっと続けてたらちょっと腰とか痛なってくるんです。

その上ホルモンの関係で骨盤がグラグラになっちゃうんで、産後の女性っていうのはすごい体には負担かかっています。
自分で分からないだけでも。

だからそういう方には僕はお伝えしています「授乳の仕方はこんなんです」とか「歩き方こんなんしてください」って。「お子さんの抱き方ってこんなんしたら体に負担ないです、もっと育児楽しめます」っていうことをご説明してます。

要は産後の方こそ骨盤矯正と生活習慣を綺麗に整えていくと、めっちゃ楽な体になるし育児めちゃめちゃ楽しめるんです。

今しかないお子さんの現状の小ささとか可愛さとかあるじゃないですか。
そういう時に可愛いなって思える感覚じゃなくて、体痛い腰痛いって思う感覚が先にきたら可愛いなんか思ってられないんです。

自分の痛みのほうがやっぱりインパクトがきついんです。
ですんで私はそうやって産後の生活習慣っていうのをどんどん患者さんに伝えていって、ぜひ痛くない状態でいい状態で育児っていうのを楽しめるように、ずごい楽しめるようにサポートしていきますので、そういうことでお困りの方がいらっしゃったらぜひリボディ魚住までお電話ください。

そしたら今日はこれで終わりたいと思います。ありがとうございました。

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