産後骨盤矯正ブログ

下半身ダイエットには骨盤矯正?

  • 2015年06月06日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

下半身太りが気になる人が、ダイエットをしようと考えるとき

骨盤矯正が思い浮かぶことが増えているそうです。

お尻が小さくなる等、よく聞きますからね。

 

 

骨盤矯正で下半身がスリムになる理由は

余分な脂肪がつく部分がなくなるからです。

骨盤が広がったりゆがんだりしていると、それを支えるために

脂肪が周りに集まります。

 

 

それに、骨盤が広ければ広いほど、つく場所も増えますから

骨盤が正常な位置に戻れば、下半身は今よりもスリムになるわけです。

また、骨盤が整うと内臓の位置も正常になるので

代謝も高まります。

 

 

ただし、骨盤矯正だけでは筋肉がつくわけでもないので

下半身用のダイエットなどと一緒に行うときれいなラインを手に入れることが

できるでしょう。

また、体がゆがまない正しい立ち方や座り方をしているだけで

適度な筋肉がつくので、それもオススメです。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では、そのアドバイスも行っていきますし

ゆがみが出にくくなるよう、体重の前後左右のバランスも

きちんと矯正していく施術を行います。

骨盤のゆがみが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

ホームページからのお問い合わせもお待ちしております。

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