産後骨盤矯正ブログ

固まった筋肉が痛みの原因

  • 2014年12月10日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

年末、お仕事の追い込みで忙しい方が増えますね。

来年に持ち越さないようにと思えば、今が踏ん張りどき。

でも、そのおかげで肩こりや腰痛に悩まされているのでは?

 

 

ちょっと辛くなったから、マッサージに行こうか。

1時間しっかりもみほぐしてもらおうかなぁ・・・。

でも、ちょっと待ってください。

マッサージで悪化する肩こりや腰痛があるのです。

 

 

肩こりや腰痛の原因は、筋力の衰えなどもありますが

何よりも、筋肉が固まってしまっているのが大きいのです。

同じ姿勢を続けていることによって、同じ部位にばかり

負荷がかかり続け、その筋肉の柔軟性がなくなります。

固くなってしまった筋肉は、なかなかほぐれません。

 

 

この部分は、マッサージするよりも実はゆがみを治すことで

改善することが多いのです。

同じ姿勢で痛みがでるということは、すでに骨がずれちゃってるんですね。

 

 

大阪市にある整体院、リボディ魚住では

マッサージではなく、骨盤矯正によって筋肉を柔らかくします。

直接ほぐしたりしないので

もみかえしなどが起こって悩むこともありません。

 

 

疲れは早いうちに解消しておきませんか。

完全予約制ですので、お電話でお申し込みください。

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