産後骨盤矯正ブログ

オフィスワーカーに多い腰痛

  • 2014年12月04日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

大阪市には、当然のごとくオフィスが多いです。

市内のいろんなところにオフィス街があり、昼ともなると

周辺のレストラン街がスーツ姿の人でにぎわいます。

その中には、通常業務として事務作業が多い人もおり

下手すると一日中座りっぱなしの人もいることでしょう。

 

 

お昼休みまでずっと座ったままで腰が痛いと言う人もざらでしょう。

毎日この生活を続けていると、当然腰痛がひどくなってきます。

長時間正しい姿勢で座っているというのはなかなか難しいものです。

かりに同じ姿勢で座れたとしても、そうすることで筋肉が固くなってしまい

ちょっとした動きによって痛めやすくなってしまいます。

 

 

腰痛はマッサージでしょ、と考えがちですが

それよりも、根本的に改善をしていくことをお勧めします。

大阪市で整体を行っているリボディ魚住では

固まってしまった筋肉を緩めるために骨盤矯正を行っていきます。

 

 

直接筋肉をもみほぐして痛みが出た、という方も多いのですが

マッサージをしないのでその現象は100%出ません。

骨盤矯正をして、さらに座り方などのアドバイスを行っていくので

自分でも腰痛を起こさないように気を付けることができます。

座りっぱなしでお仕事する方にはリボディ魚住、お勧めです。

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