産後骨盤矯正ブログ

定期的な体重バランスの調整が大事

  • 2014年11月26日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

リボディ魚住のトライアングル整体の3つのうちの1つは

体重バランスの矯正です。

左右均等に体重をかけるって結構難しいんです。

毎日きちんと両足に同じように体重をかけて立てる人って

案外少ないんですよ。

 

 

座っている時も、常に頭のてっぺんからつられたようにして

真上に体を伸ばしている人もいません。

どうしてもどちらかに偏ってしまったりするのです。

立つときも、ついついやすめの姿勢になってしまったり。

荷物を抱えていて片側に体重がかかったり。

 

 

毎日のちょっとした動きで積み重なるゆがみが

左右の体重バランスを少しずつずらしていきます。

これを定期的に整えてあげると、大きなゆがみに至りません。

そうすると、当然骨盤もゆがみにくいですし

他の骨もゆがみにくくなります。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

体のメンテナンスに定期的に通ってこられる方が多いです。

最初は痛みや不調で来られていたのですが

それが改善したら、もう二度と同じ状態にはなりたくない、ということで

月に1度だったりのペースで通っていただいています。

 

 

ゆがみがひどくなる前に矯正をしていくので

もう二度と、ひどい痛みに悩まない体になることができるのです。

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