産後骨盤矯正ブログ

これを続けると骨盤がゆがみます

  • 2014年10月26日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

今日は骨盤をゆがませる日常の動作についてお話します。

毎日当たり前のように行っている動きをちょっと見直してみてください。

例えば、ショルダーバッグやトートバッグ。

お子さんがいるママならば、荷物も重たいでしょう。

それをつい、毎日同じ肩にかけていませんか。

肩でも腕でも同じです。

 

 

ずっと重たいものを片側で持っていると

どうしても体が斜めに傾きます。

そして肩が下がります。

この時、背骨もきっと曲がっているはずです。

 

 

また、そんなつもりではなくても

足の重心が片側に寄っていると思います。

これがクセになると、重たい荷物を持っていなくても

重心が片側に寄るようになってきます。

 

 

骨盤や背骨、股関節がまっすぐではなく

ずっとゆがんだ状態にキープされはじめるのです。

当然のようにそのゆがみは増していきますから

そのうち支障が出てくるようになります。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

このような日常のクセの上手な矯正方法を

アドバイスしていきます。

 

 

骨盤矯正とクセの矯正、そして

気になる体重バランスの矯正も同時に行うことができる

リボディ式トライアングル整体は

大阪市で唯一、リボディ魚住でのみ受けられます!

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