産後骨盤矯正ブログ

お尻周りのダイエットを阻むもの

  • 2014年10月25日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

ダイエットをしているのに

いろいろなエクササイズをしているのに

どうしてもお尻の周りのお肉が取れない。

うまく運動が出来ていないのかしら・・・。

 

 

そんなお悩みを抱えているあなた。

それは、骨盤の開きやゆがみが原因ではないでしょうか。

骨盤が開いていたりゆがんでいたりすると

その不安定さを補うために

どうしても周辺に脂肪が付きやすくなります。

 

 

いくら運動をしても、骨盤を支えようとして

体が周囲にお肉を付けてしまうのですから

効果が出にくいのは仕方ないのです。

 

 

最近よく効く骨盤ダイエットは

この骨盤を整えてしっかり締めてやるという方法です。

骨盤をぐるぐる回したりしていますね。

 

 

しかし、骨盤というのはすぐにゆがみます。

特に日常の動きに原因が潜んでいる場合は

毎日骨盤体操などを行っても

それを終えてしばらくすると元通りになってしまう危険も。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

骨盤矯正の他に、日常の動きに潜むゆがみの原因を見つけ出し

その解消法をアドバイスしていきます。

大阪で唯一、ペーパーで指導法をお渡しする整体院です。

 

 

毎日きちんと骨盤のケアを行いたいあなたのために

きちんと指導いたします。

体のメンテナンスにいらしてください。

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