産後骨盤矯正ブログ

「産後すぐ引き締めないと」という呪縛

  • 2014年10月22日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

「産後はすぐに締めないと体型が元に戻らない」

多くの方がそう思っているのではないでしょうか。

確かに、何年もたってからでは厳しいのは間違いないことです。

しかし、生んだ直後から締め付けるというのは考えものです。

 

 

というのも、骨盤は10ヶ月をかけて徐々に開いていくのです。

赤ちゃんを生んだから、といってすぐに元には戻りません。

支えがなくなった一番不安定な状態です。

この時期には、無理に骨盤矯正をしても

骨盤自体が不安定なので、あまり効果が出ません。

 

 

ですから、大阪市の整体院、リボディ魚住では

産後1ヶ月は骨盤ベルトなどをして

しっかり体を休めてください、とアドバイスをしています。

 

 

産後すぐOK、というところももしかしたらあるのかもしれません。

ですが、リボディ魚住では

確実に効果が出る時期から矯正を行いたいと考えています。

効果が出ない時期に来てもらっては

患者さんのお金も時間も無駄にさせてしまうからです。

 

 

早く引き締めなければ、と焦る気持ちも分かりますが

1ヶ月はしっかり体を休め、育児に慣れてください。

そして余裕ができる1ヶ月後から

ぜひ赤ちゃんを連れて、当院に骨盤矯正にいらしてください。

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