産後骨盤矯正ブログ

帰宅してもさぼらない!

  • 2014年10月09日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

マッサージに行った、整体に行った。

よし、これで治った、ということで

帰宅したらすっかり気を抜いてしまう。

 

 

そしてしばらくしてまたあちこち痛くなって

また治しに行って・・・。

もう、永遠のループです。

 

 

「日ごろからストレッチなどをしてくださいね」

「こんな動きをしないようにしてくださいね」

アドバイスは少なからずあると思うのですが

それをきちんと守っている人はどれくらいいるのでしょう。

 

 

痛くなったら治してもらえばいい。

そう言って、家では何も気を付けないのに

「あそこは何度行っても治らない、良くない」

と通い先を評価します。

 

 

違いますよ。

いくら一時的に治したって

日ごろから気を付けないとすぐ元に戻るんです。

整体は完全なる魔法ではないのです。

 

 

それが分かっているからこそ、大阪市玉造の整体院

リボディ魚住では、日ごろの生活に注意してもらえるよう

「生活上の注意点」が書かれた紙をお渡ししています。

 

 

ダイエットをするのに食生活や習慣を改善するのと同じ。

日常の生活を整えて、骨盤のゆがみと無縁にしないと

腰痛、膝痛、ぎっくり腰などの恐怖は

ずっと付いて回るのですから。

 

 

本気で改善したいなら

さぼらず、自分とも向き合いましょう。

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