産後骨盤矯正ブログ

全額返金保証、ホントです

  • 2015年08月31日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

「満足できなければ全額返金」

そういうフレーズを良く見かけます。

しかし、実際に返金を、となると、その下の方に細かく

手数料などは別、のようなことが書いてあり

結局全額が返ってくることはありません。

ある意味ずるいやり方ですね。

 

 

自信があるからこその全額返金のはずなのにと思います。

当院では、どうしても効果が感じられない、と思う方には

初回の施術が終わった時点できちんと知らせてもらえれば

施術料金は全額お返しさせていただくことにしています。

 

 

これは、「整体は高い」というハードルを下げるためです。

敷居が高すぎて整体に行くことができない、と

腰痛を抱えたまま悩んでいる方のために考えました。

また、遠くから来ていただく方のために

初回の施術の際の駐車場代も負担をさせていただきます。

 

 

納得のいく施術を受けて、これなら腰痛が改善できると思う

チャンスを持ってほしいといつも思っています。

大阪市の整体院、リボディ魚住は玉造駅から徒歩数分。

ベビーカーでも来られる平坦な道ですし

エレベーターもついています。

 

 

車でも徒歩でも気軽に来られます。

一度、思い切って当院に腰痛の相談をしてみませんか。


託児があるから腰痛改善に来られる

  • 2015年08月31日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

最近では、託児ルームがある美容室や病院が増えています。

お子さんがいるからあれこれできない、とお悩みの方にはうれしいサービスです。

特に病院などは、子どもが小さいと自分はそっちのけになってしまいますし

小さい子を連れて病院に行っても、見てくれる人がいないから、と

我慢してしまうことが多いんです。

 

 

しかし、そこでなんでもガマンしてしまうと悪化してしまいます。

特に産後の腰痛に関しては、無理をすると腰痛から

他の部分の痛みへと広がっていきます。

骨盤が正しい位置に戻ろうとする時に

いろんな方向から負荷が加わり、骨盤がずれてしまうと

腰痛はもちろん、股関節痛、坐骨神経痛。

生理痛が重くなったりと、良いことなしになってしまいます。

 

 

子育てを元気いっぱい行っていくためにも

腰痛はガマンせず、早めに整体に来てはいかがでしょうか。

大阪市の整体院、リボディ魚住には

当院の専属保育士が在中しています。

お子様から目が離せない、連れてこないと

どこにも行けない、とお悩みの方のために

施術中はお母さんの近くで、しっかりお子さんを見ます。

自分の目で見ながら施術を受けることも可能となっています。


腰痛が激しくなる前に始めよう、ストレッチ

  • 2015年08月30日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛が激しくなってしまうと

そこから運動をした場合、さらに痛めてしまうこともありますが

腰痛予防のための軽い運動をこまめに行うということは

腰痛になりにくくするためにはかなり有効です。

 

 

筋肉疲労がたまる原因の1つには、同じ姿勢をずっと取り続けたまま

じっとしている、ということがあります。

ハードな運動でなくても構いません。

むしろ、軽いストレッチをこまめに行う方が腰痛予防にもなりますし

筋肉の柔軟性をキープすることもできます。

 

 

立ちっぱなしの人は座って、座りっぱなしの人は立って、といいうふうに

少しずつ姿勢を変えて行いましょう。

ストレッチ方法はネットでも見ることができますが

安心なのは、整形外科や整体の指導をしている人に聞くことです。

そして、正しいやり方を指導してもらいましょう。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

腰痛改善のための骨盤矯正の他

日常生活における、腰痛の原因になりそうな動きを見つけ出し

改善のための指導を行うこともメインにしています。

体重バランスの改善の3本柱で施術を進めていきます。

気になることがあれば、まずはホームページからお問い合わせください。


腰痛は早めの対処が大事!

  • 2015年08月30日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

今はまだ、時々腰の痛みに悩まされるぐらい。

だから特に何も気にしていない・・・。

でも、そうこうしているうちにひどい腰痛に悩まされるようになり

頻繁に病院通いになってしまうことが意外と多いのです。

腰痛が軽い間に、きちんと対処しておくことが将来の腰痛を防ぐ

キーポイントになります。

 

 

というのも、腰痛の原因の大半は筋肉疲労だからです。

筋肉に疲労物質がたまりっぱなしになり

そこにさらに負荷を加えることにより、疲労物質ばかりが増えて

疲れが抜けなくなります。

疲労がたまると、筋肉に柔軟性が失われてきて

ガチガチになってきます。

 

 

そうなると、血行が悪くなり、栄養も不足します。

そうなるとますます疲労がたまりやすくなります。

そうなる前に早めに対処してあげることにより

ひどい腰痛を予防することができるのです。

 

 

腰痛予防のために何をしたらいいか。

それは、体のメンテナンスの時に聞いてみたらいいのではないでしょうか。

整体は、どこかにトラブルがないと行かないもの。

そんな風に思っている方もいるようですが

そんなことはありません!

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住には

体のケアで通っている方も多いですよ!


腰痛を治すための2つのお約束

  • 2015年08月29日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛は、痛みが起こった時に病院に行く、のでは

そこから改善することはありません。

いくら良い先生にあたって、骨盤矯正をしても

その効果は永遠に続くわけではないのです。

 

 

骨盤矯正の効果を最大限に引き出し

辛い腰痛と決別するために必要なことが2つあります。

まず、その効果が消えてないうちに次の矯正を行うこと。

そしてもう1つは、ゆがみを作らない生活をすることです。

 

 

病院やマッサージに行ったその日、次の日くらいまでは調子がいい。

そういうぼやきを聞きます。

その後もとに戻ってしまうのは、生活習慣に問題があるのです。

骨盤をゆがませる癖を、あなた自身が持っているのです。

歩き方、立ち方、座り方。

 

 

起きている間、この中のどれかの動きをしていることって

多いのではないですか。

しかし、骨盤矯正の施術はたった30分程度。

どちらが強いか、といえば、長時間行っている

骨盤に悪い動きの影響になるのです。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

この2つをお約束していただければ

確実に腰痛のお悩みが軽くなっていくことを

お約束できます。

 

 

本気で治したい方のために、集中コースもご準備しています。

詳しくはお問合せくださいね。


腰痛は治る!

  • 2015年08月29日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

慢性腰痛にお悩みの方。

もうどのくらい、その腰痛とお付き合いしていますか?

そして、このままずっとお付き合いしていく予定ですか?

「だって仕事柄仕方ないから・・・」

「マッサージに行けばまた良くなるから・・・」

「手術は怖いし・・・」

そんな理由で、その場しのぎのような通院を続けていませんか。

 

 

腰痛は国民病と言われるくらいだから、治らない。

つきあっていくしかない。

そんなことは決してありません。

内臓疾患や骨折などで起こる以外の腰痛、つまり原因不明と言われる

腰痛以外は、整体で直すのは難しいです。

 

 

しかし、原因が見つからないと言われる腰痛に関しては

病院で見放された、という方でも治る場合が多いのです。

その腰痛の大半が、レントゲンには写らないような

骨盤のゆがみが引き起こしていることが往々にしてあります。

骨盤のゆがみを正すことにより、体の不調が一気に改善し

腰痛どころか、他の痛みまでなくなった!

そんな喜びの声を聞くこともあります。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

当院の患者さんのインタビュー動画をアップしています。

その生の声を聞き、腰痛は治るのだ、と実感してもらえたらと思います。


仕事をしながら腰痛を予防するには

  • 2015年08月28日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛に悪いのはハードに動きすぎること。

そして、逆にじっとしたままいることです。

特にオフィスでじっと同じ姿勢だったり

同じ姿勢でライン作業をしていたりすると

終わったころには腰が痛くて仕方なくないでしょうか。

 

 

でも、自分だけ休憩をするのはどうかと思う。

そういう時は、立ってする作業と座ってする作業を

うまく組み合わせていきましょう。

 

 

また、同じ姿勢を続けることによって

血行が悪くなっていることも考えられますので

ストレッチ等が出来ない場合には

腰が冷えないような工夫をしておくと

比較的腰痛を防ぐことができます。

 

 

エアコンがきいていたり、逆に冬場に暖房がきかなくて

寒い時には、腰回りを温めるひざ掛けを使用したり

サポーターを使用したりすると効果があります。

 

 

もちろん休憩が取れる時には、段差を上手に利用した

ストレッチを行ったりしましょう。

階段等があれば簡単に行えます。

 

 

しかし急激に運動をすると逆に痛めますので

最初はゆっくりと、とにかく時間をかけて伸ばすようにして

ストレッチを行うといいですね。

 

 

疑問に思うことがあれば、大阪市玉造の整体院、リボディ魚住へ。

ご質問にも丁寧にお答えします。


工場勤務の人は気を付けましょう!

  • 2015年08月28日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛は誰もが悩まされやすい疾患ですが

仕事をしている人は、職場で腰痛を患いやすいです。

一番注意したいのが、工場などで働く人。

重たい荷物を抱えることが多くなりますよね。

そういう時には、姿勢や動きなどに気を付けることによって

腰痛を予防することができます。

 

 

荷物を持つ時にしてはいけないのは、立ったまま腰を曲げて

荷物を持とうとする前屈。

中途半端な姿勢の中腰。

正面以外の場所にある荷物を持つために体をひねる。

後方にある荷物を体をねじって取ろうとする動き。

これらは体にとって不自然な動きになりますから

ふとした瞬間に腰痛、ぎっくり腰の危険があります。

 

 

これらを防ぐためには、荷物の正面にくる。

前屈や中腰のままでいるよりは、思い切って膝をつく。

腰をひねる姿勢を取らない、などが重要です。

 

 

ついつい、このくらいなら、と不自然な姿勢のまま

荷物を持ち上げてしまいますが

後々になって大変なことになってしまいます。

また、多少は耐えられるように

普段から腰に疲労をためないようにしましょう。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

日常生活の動きに関する指導も行います。

体のメンテナンスのために整体もよいですよ。


男性でもなってしまう育児中の腰痛

  • 2015年08月27日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

現在育休中の鈴木おさむさんが腰痛で大変だそうです。

育児と腰痛は、本当に切っても切れないものなのだと。

出産していなくても、赤ちゃんを育てていると

やはりトラブルが起こるのだと実感させられます。

 

 

産後の女性の腰痛は、骨盤のトラブルと、産後の負担です。

骨盤が開いてしまっている状態で、赤ちゃんの授乳のために

あぐらをかいて座ったりすることが増えます。

そして、赤ちゃんを抱っこするために、中腰の姿勢が増えます。

 

 

骨盤にトラブルがない男性でも、ひどい腰痛になるのですから

ママたちはなおさらなのです。

その腰痛がそのまま股関節痛などにならないように

早めに産後の骨盤をもとに戻してあげる必要があります。

そのために大切なのが、骨盤矯正になるのです。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では、産後の骨盤矯正を行っています。

産後1カ月を超えたら骨盤を整える方が、腰痛対策、股関節痛対策にも有効です。

当院では、保育士兼受付が常駐しておりますし

完全予約制で、お子さんだけをマンツーマンでみることができますので

まだ手がかかる赤ちゃんでも安心して連れてくることができます。

腰痛を解消して、早く笑顔になりましょう!


腰痛が起こりやすいのは疲労がたまるから

  • 2015年08月27日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰に疲労がたまりやすい人の特徴があります。

それは、血行が悪いこと。

筋肉の疲労は何故起こるかというと、その部分に乳酸が

たまりっぱなしになるからです。

血行がよければ、疲労物質である乳酸は

早々に排出されていきます。

 

 

しかし、冷え性だったり、普段から運動をしないなどで

血行があまりよくない場合、いつまでも筋肉に

乳酸がたまったままになります。

そしてさらに運動をすると、そこに疲労物質がたまり

筋肉がどんどん固まって行ってしまうのです。

 

 

固まった筋肉は痛みを生じやすくなります。

固い木はすぐに折れますが、柳の木はしなります。

筋肉も同じこと。

常に筋肉が固くなる原因となる疲労物質を流し

柔らかく保つことがとても大切です。

 

 

知らない間に筋肉が固まるのを防ぐには

骨盤や背骨、股関節を正しい位置に戻すのが一番です。

腰痛だけでなく、股関節痛や肩こりなどにも効果が出ます。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

マッサージではなく、骨盤矯正、骨格矯正により

痛みのもとを取り除いて解消していきます。

施術は1回につき20分程度で終わります。

予約をしていただければ待つこともありませんので

昼休みにでも来ていただけます。


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