産後骨盤矯正ブログ

整体で体を整えて産後のダイエット促進

  • 2015年02月03日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

妊娠中にしっかり太っちゃった。

子どもを産んだらダイエットしなくちゃ、と思って早数年。

ゆっくりそんなことをする暇もなく、気が付けば

どっしりした下半身になってしまったまま・・・。

しかも腰痛や股関節痛もある。

困ったな。

 

 

そんなママにお勧めなのが、整体で体を整えることです。

出産をしてまずゆがみが気になるのは、やはり骨盤。

骨盤を正しい位置にしておかないと、代謝の低下や冷えをもたらし

周囲にお肉が付きやすくなります。

そして、骨盤がずれているがゆえに起こる股関節の痛みや腰痛は

時間と共にどんどん激しくなることも考えられます。

 

 

骨盤を整える、という体操があったりもしますが

一番早いのはやはりプロの手を借りる事。

その後は、自宅で骨盤体操などを取り入れれば

より効果が感じられることでしょう。

 

 

整体は、痛くならないと行ってはいけない場所ではありません。

体のメンテナンスのために通うのもOKなのです。

大阪市の玉造にあるリボディ魚住には

大阪市外からも多くの患者さんが通っていらっしゃいます。

股関節の痛みが改善した、スリムになってきた。

そんな嬉しいお声を聞けることもあります。

あなたもその仲間になりませんか。


産後のダイエットはまず骨盤矯正を

  • 2015年02月03日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

出産後のダイエットにヨガを選ぶ人って多いですね!

マタニティヨガもあるし、きっと身近なものなのでしょう。

そして、多くの芸能人も、産後ヨガをしてスリムになった、というような

コメントを発しています。

しかし、忘れてはいけません。

ヨガだけでは、完全にスリムになるのは難しいということを。

 

 

もちろん、骨盤が整っている人は別ですよ。

産後、正しい位置に骨盤が戻って行くような

すばらしい生活ができていればいいのです。

しかし、赤ちゃんのお世話をするのにあぐらをかいたり

横座りをしたりして骨盤がずれたままになることって多いんです。

様々な原因で骨盤がズレてしまったままヨガや筋トレをしたとしても

思ったように痩せられず、結局何だか下半身が・・ということになりかねません

 

 

産後ダイエットの基礎といえば、骨盤矯正です。

骨盤を整えて元に戻すことにより、より痩せやすい状態になっていきます。

産後1ヶ月から骨盤矯正ができるところといえば、大阪市の整体院、リボディ魚住です。

女性専門、完全予約制、そして保育士常駐。

ママの見方の整体院なので、お子さまと一緒に安心してお越しください。

一緒にきれいなママを目指しましょう。


人間が腰痛になりやすい理由

  • 2015年02月02日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

一生のうちに腰痛を体験する人は、人口の8割程度だと言われています。

もともと人間は進化の途中で2足歩行になってきたので

腰痛を発症しやすいようです。

それまでは4足で支えていたものが立ちあがり、2足で歩く。

そのためには、骨盤にしっかり背骨から上の重さを乗せねばなりません。

しかし、骨盤自体はしっかりしていても、背骨は真ん中に一本のみ。

腰の部分も、ほぼこの1本となっています。

 

 

上からの負荷をしっかりと骨盤で受けられればいいのですが

その土台がしっかりしていないと、腰である程度受け止めることになります。

人間は腰部でバランスを取るので、ゆがみなどが出やすいのです。

そのため、腰が痛くなる「腰痛」になりやすいんですね。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住には、腰痛に悩む方がたくさんいらっしゃいます。

そしてその90%以上が、腰痛と決別しています。

もちろん、一度施術をしたからもう二度とゆがまない、ということはありません。

ゆがみの原因は、あなたの立ち方や座り方にあるかもしれないからです。

 

 

同じような症状を抱えて悩まれていた方々が笑顔で答えているインタビュー。

ホームページから見ることができますので、見てみてください。

そしてあなたも仲間入りをしませんか。


骨盤矯正が女性にとって必要な理由は

  • 2015年02月02日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

骨盤矯正が大事だと叫ばれるのにはもちろん理由があります。

特にいつまでも体型を保ちたい方には

骨盤矯正がかなり必要になってきます。

というのも、骨盤がゆがむと、代謝が低下したり

不安定な骨盤を支えるために脂肪がつきやすくなったりと

とにかく太りやすくなってしまうからです。

 

 

骨盤が正しい状態にある時には、骨盤はずれやゆがみもなく

きれいなハート形になっています。

そしてその中に女性のための大切な臓器である子宮や

腸などの内臓が入っています。

骨盤が整っていれば、内臓も正しい位置にありますが

ゆがんでしまったら大変です。

 

 

内臓への血流が滞ったり、リンパの流れが悪くなったりして

冷えがもたらされやすくなります。

冷え自体は、子宮にあまりいい影響を与えません。

特に不妊にお悩みの方などは、温活という言葉もあるほど

しっかり冷えを予防する必要があるのです。

しかし、骨盤がゆがんでいていは、いくら外側から温めても

根本的な冷えの解決にはならないのです。

 

 

大阪市にある女性専門の整体、リボディ魚住では

骨盤矯正もしっかり行っていきます。

まだ効果が残っているうちに次の施術を行うので

改善率がかなり高くなっています。

一度体験してみませんか。


腰痛には、大阪市のリボディ魚住の集中コースを

  • 2015年02月01日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

慢性的な腰痛を抱えていらっしゃる方は

病院にも定期的に通っています。

一時的に改善したような気がするけれど、しばらくすると再度痛みが。

これは一生涯付き合っていくしかないのか、と諦めているかもしれません。

 

 

ヘルニアと診断され、手術を勧められている人。

ずっと病院通いが続くのなら、それもいいかも。

でも怖いな、とお悩みの方がいるかもしれません。

 

 

皆さんの本当の思いは何でしょうか。

一時的な腰痛改善ではなく、解放ではないでしょうか。

だましだましではなく、根本的な部分の改善を行って行かないと

腰痛は一生のお付き合いとなります。

一時的な腰痛をその時に放置すると、慢性的なものにもなっていきます。

それは出来る限り避けたいところです。

 

 

もう諦めているような腰痛でも、大阪市のリボディ魚住は対応します。

ただし、本気で改善に取組んでいただかないといけませんので

痛くなったら、とか、空いている時間に来て、とは言いません。

きっちり計画を立て、その通りに施術を受けていただきます。

 

 

頑張る、本気で腰痛を治したい、という方のためには

集中コースをご用意しています。

いくつかパターンがございますので、HPにてご確認くださいね。


整体で骨折・・・気を付けましょう

  • 2015年02月01日
  • |カテゴリー: ブログ
  • |コメント: コメントはありません。

こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

今日は危険な整体のお話です。

整体に行って、骨折した、という被害相談が

国民生活センターに寄せられることが結構多いそうです。

肋骨が折れた、腰痛改善に行ったのに、もっと痛くなって

腰をまっすぐにできないほどになってしまったなどです。

 

 

そして残念ながらその半数が整体やカイロ、マッサージが原因とのこと。

確かに、慢性的なトラブルを抱えている人の体は

筋肉が固くなってしまっており、ほぐさなければいけませんね、のもと

強くもみすぎたり、整体と称して強く押さえすぎたりして

骨折やひどいもみかえしになったりすることもあるようです。

 

 

整体は、体の不調を整えるために行うものなのに

それで骨折ってまったく意味がないですね!

でも、いい整体院を見極めるのは、実はなかなか困難です。

広告や看板だけでは分からないからです。

 

 

リボディ魚住がある大阪市にも整体が乱立しております。

その中には、本当に効果があるという口コミで広がっているものがあります。

女性専門の整体であるリボディ魚住の整体は

年配の方でも安心して受けられるほどの優しい整体です。

もみほぐしもありませんし、骨に強い負担もかけませので

安心して施術を受けていただくことができます。


ページトップへ