産後骨盤矯正ブログ

骨盤矯正は大阪市内のリボディ魚住へ

  • 2015年02月08日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

大阪市で骨盤矯正といえば、思い浮かぶのがまず整体でしょうか。

それ以外にも、最近では骨盤矯正のためのサロンやヨガも増えています。

でも、本当に骨盤矯正をしたいのならば、まずは自力での矯正ではなく

プロに整えてもらうようにした方が安心です。

 

 

そもそも骨盤のゆがみは、骨そのものの問題だけではありません。

周囲の筋肉や筋が引っ張り合い、それがさらにゆがみに拍車をかけるのです。

骨のゆがみのみを解消したとしても、筋肉のこわばりを取り除かなければ

また同じように引っ張られてゆがんでしまいます。

骨のゆがみと筋肉や筋のこわばり、その両方を同時に解決していくには

偏った自分なりの骨盤矯正ではなく、正しい矯正を行いましょう。

 

 

大阪市にも骨盤矯正を行っている整体は沢山ありますが

女性専門の整体院で、受付兼保育士が常駐しているところは

リボディ魚住だけだと思います。

また、骨盤矯正の効果が長く続くために、骨盤をゆがませないための

アドバイスをペーパーで丁寧にお渡しするのも当院だけではないでしょうか。

 

 

美容と健康のための骨盤矯正、まずはきちんと整えて

それから、ヨガやダンス、骨盤体操などを行いましょう。

効果がさらに高まります。


整体で痛みがひどくなるなんてあり得ない!

  • 2015年02月08日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

肩こりを解消するために整体に行く。

痛みを改善するはずなのに、さらに痛くなったのでもみ返しかと思い

再度訪れてみたけれど、もっと悪化してしまった。

強いマッサージのせいで大変なことに・・・。

 

 

こんなことがあっていいのでしょうか。

整体は体を整えるために行くものです。

ゆがみを整えて、毎日の生活を快適に過ごすために

体のメンテナンスとして行うもの。

それなのに、行けば行くほど痛みが強くなるなんてありえません。

 

 

しかし、強いマッサージは往々にして弊害があるものです。

何度もマッサージを受け、固まってしまっている筋肉は

ほぐすためにさらに力を入れなければいけませんね。

実際、もみかえしがないと改善した気にならない、という人も。

しかし、そこには痛みが倍増する危険が潜んでいるのです。

 

 

大阪市にある整体院、リボディ魚住は、マッサージをしない整体です。

ボキボキもしない整体です。

ですから、強い痛みが起こることはまずありません。

優しく骨盤矯正を行っていきますので、確実に改善していきます。

その優しい整体を一度体験してみたら、今までのマッサージなどは

いったいなんだったのか、と思うと思いますよ。


朝起きる時に腰痛がひどい場合は・・・

  • 2015年02月07日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

朝起きる時にすでに腰痛になっている。

寝ている間に腰が痛くなっていることってありますよね。

夜寝ている間に、腰がすっかり固まっている状態です。

ベッドや布団によっては腰がくの字に沈み込んでしまうし

寝返りが上手に打てないので、腰に負担がかかってしまうんですね。

 

 

そんな状態では朝すっきり起きられません。

また、無理をして起きればぎっくり腰のような状態になってしまいます。

朝起きる時には、腰をしっかりいたわりながら起きるのが大切です。

関節や筋肉が固まっているので、慌てずゆっくり起き上がりましょう。

肩や肘などに体重をしっかり乗せるのがポイントです。

出来る限り腰に負担をかけないように。

 

 

また、起き上がる前に腰を丸めた姿勢でしっかりストレッチを行うのも

効果が高いですね。

暖かい布団の中で行う方が効果があるようです。

朝いつも腰が痛い、と感じている人にはオススメです。

 

 

しかし、それより何より、まずは根本的な改善を目指しましょう。

大阪市の整体院、リボディ魚住では、矯正はもちろんですが

いろいろなアドバイスをペーパーでお渡しします。

日ごろから意識していろいろな動きをすることができるので

腰痛に悩まされることも激減しますよ。


男性が1人でやっている整体は

  • 2015年02月07日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

あなたが整体院に行く時の基準は何ですか。

女性の方に多いのが、男性1人の所は悩む、ということです。

大阪市には整体がたくさんありますが、どんな所かは

入ってみるまで分からないという所もたくさんあります。

HPがあるところはそれを確認すればいいのですが

気になる整体すべてがHPを完備している訳ではないですからね・・・。

 

 

とあるアンケート結果によると、リラクゼーションや整体、マッサージが好きでも

男性1人でやっているところはちょっと躊躇する、という声が多数です。

実際にトラブルがあったという事例もあることを考えれば

当たり前なのかもしれません。

 

 

大阪市、玉造にあるリボディ魚住は、女性専門の整体院です。

施術は院長が行いますが、当院には受付が常駐しております。

保育士資格を持っているので、受付兼保育士となります。

もちろん、心配な方は付添いの方に来ていただいてもOKです。

 

 

また、保育士が常駐しているので、お子様連れでも大丈夫です。

お母さんが整体を受けている間、お子さまはすぐ横で

保育士が責任もってお預かりします。

完全予約制なので、保育士もマンツーマンなので小さいお子さんでも

安心ですよ。


骨盤矯正の目的は締めるだけではない!

  • 2015年02月06日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

骨盤を整えるとは、とにかく骨盤を締める事と思っていませんか。

確かに、骨盤が開けばその分骨盤自体が不安定になり

その周囲にお肉がついて下半身太りになってしまうこともあります。

また、骨盤の中に納まっている臓器の位置がずれてしまい

内臓が下垂したりしてしまうこともあります。

 

 

しかし、ただやみくもに締めるのが正解ではありません。

前後左右のゆがみのない状態で、正常な位置まで締めるのがポイントです。

そしてもう1つ、ただ締まっているのではなく

開いたり締まったりが柔軟にできる状態にしておくことが大切なのです。

日常生活に置いても、骨盤は開閉しています。

若いころは動きもよいのですが、年齢が上がってくると

骨盤の動きも鈍くなっていきます。

そうならないように、きちんとメンテナンスをしておくと安心です。

 

 

大阪市で骨盤矯正をお探しならば、玉造のリボディ魚住へどうぞ。

女性専門、受付兼保育士常駐、そして完全予約制。

女性一人でも、お子さま連れでも安心して施術が受けられる環境を

しっかり整えています。

施術は院長自ら行いますので、効果も抜群です。

美容と健康のためにも、骨盤矯正はきちんと行いましょう。


片付けの際に起こるかもしれない腰痛に注意

  • 2015年02月06日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

春は新生活の季節です。

お引越しの予定があり、片づけに頑張る人もいらっしゃるでしょう。

しかし、その時に気を付けてほしいのが腰痛です。

重たい荷物を移動させたりする時には

しっかり気を付けておかないとぎっくり腰はもちろんですが

片付けが終わるころにひどい腰痛になっていることがあります。

 

 

例えば、荷物を持って段差を昇り降りする。

荷物を持ち上げるのに、ついつい立ったまま

腰を曲げて持ち上げてしまう。

これは腰への負担がかなり大きいと言えます。

特にしゃがまずに重たい荷物を持とうとすると

ぎっくり腰になって動けなくなる可能性大です。

 

 

また、人と一緒に片づけをしていたとしても

その荷物の受け渡しの際に姿勢が不安定になったりすると

腰や体自体がねじれた状態のままおかしな所に負荷がかかり

腰を痛めてしまうこともあります。

振り返りざまに荷物を渡すなどもってのほかです。

 

 

それでも、片づけないわけにはいきませんよね。

これはヤバイ、と思ったら、即整体へ行きましょう。

大阪市の整体院、リボディ魚住では、治療はもちろんですが

日常生活における動きに関するアドバイスも行いますよ。

無事に引っ越しを終わらせられるよう、一緒にがんばりましょう。


マッサージのある整体で腰痛がひどく

  • 2015年02月05日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

今日は整体に行って腰痛が悪化した人のお話です。

腰痛がひどくなり、整体に駆け込んでマッサージをしてもらったはいいけれど

失敗だったのか、痛みがひどくなって動けなくなってしまった、と。

マッサージってこれがあるから怖いんですよね。

 

 

いわゆるもみ返しが来るまでしっかり揉んでもらうのが好きな人もいます。

そして、強く揉まれないとほぐれない、という方もいます。

しかし、強いマッサージは癖になってしまうことが往々にしてあります。

強い刺激がないと、物足りなくなってしまうのです。

しかし、強い刺激を与え続ければ、筋肉も固くなります。

柔軟性に欠けてしまった筋肉は、ちょっとした刺激によって

痛めやすくなってしまうので本末転倒です。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では、マッサージは行いません。

患部を直接もみほぐしたりではなく、骨盤を徹底して整える事により

患部に触れずに改善を試みていきます。

ですから、不快なもみかえしを感じることもありませんし

筋肉が固まってしまう心配もありません。

 

 

他の整体で嫌な思いをしたことがある方もぜひ

リボディ魚住にいらしてみてください。

整体の印象が変わると思いますよ。


2回ずつで整体や病院を移動するのは考えものですよ

  • 2015年02月05日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛や肩こりに悩んで、いろいろなところを転々とする。

病院、リラクゼーション、整骨院、そして整体。

なかなかこれ、というところが見つからずにお悩みの方がいらっしゃいます。

こういう方は、大半が1回から2回で別の所に行かれるようです。

しかし、それが上手くいかない原因なのかもしれません。

 

 

大阪市のように、たくさんの病院や整体がある所だと

ここしかない、という感覚が薄れてしまいますので

ついついあれこれ行ってしまい、中途半端に終わるというのもあるでしょう。

初回お試し価格、というところもあるので、それを渡り歩く人もいます。

 

 

大阪市の玉造にある当院、リボディ魚住も

新規の患者さんが来やすいように、と考え、人数限定ではありますが

かなりお安く提供しております。

しかし、それは1回きりのお試しをしてほしいのではなく

一度体験して、納得して通ってほしいからです。

全てとは言いませんが、他にも同じような思いで初診を安くしているところが

あると思うのです。

 

 

整体は魔法ではありません。

1回だけでもう二度と痛みが来ません、ということはまずありません。

施術計画に沿ってきちんと通ってもらえれば結果が出せるのに、と思います。

一度腹を決めて、整体に通ってみてはいかがでしょうか。


膝のゆがみは骨盤矯正が必須です

  • 2015年02月04日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

自分の足元を見ると、元気いっぱいのO脚。

または、膝がくっついているのに下が離れてしまっているX脚。

そういうお悩みを抱えている方はいませんか。

「別に長いスカートをはけば見えないから」なんて思っていると

ひどい膝痛に悩まされることがあるかもしれません。

 

 

パッと見分からないという場合は、ぜひ靴底のチェックをしてください。

靴底の外側だけが異様に擦り減っている、逆に内側だけが擦り減っているという場合

膝に恐ろしいほどの負荷がかかっている可能性があります。

足は本来まっすぐなもの。

膝も、足の真ん中にあって、前を向いているものです。

 

 

しかし、O脚の人は膝が外側に引っ張られています。

靴底が擦り減っていればなおさら、外側に引っ張られますね。

当然、膝やそこにつながる筋肉、靭帯なども痛めてしまいます。

X脚も同じ事です。

膝が変に内側に寄せられるので、同じように筋肉や靭帯を損傷してしまうかもしれません。

 

 

それを改善させるために大切なのが骨盤矯正です。

大阪市で骨盤矯正をお探しならば、玉造駅から数分の所にある

女性専門の整体院、リボディ魚住へどうぞ。

完全予約制で、院長自ら施術をします。

まずはお電話を!


産後の腰痛に笑顔が消えているママへ

  • 2015年02月04日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

大阪市で腰痛に悩まされている女性の方々。

腰痛改善率の高いリボディ魚住で施術を受けてみませんか。

特に産後の腰痛にお悩みの女性に人気です。

産後の腰痛がひどいと、子どもの前で笑顔になることもできませんよね。

でも、子連れで病院に行くなんて大変だし・・・。

そうやって我慢している方もとても多いと思われます。

 

 

痛みが強いと、自分に余裕がなくなります。

そうなると、子どもが泣いたりぐずったりすることに

余裕を持って対処することもできなくなりますね!

楽しいはずの子育てが辛くなっては大変です。

また、腰痛から股関節痛、膝痛、肩こりなどになって

さらに痛みが増え、笑顔が消えていくのも考えものです。

 

 

リボディ魚住は、玉造にある女性専門の整体院です。

受付兼保育士が常駐していますので、当然お子様連れOKです。

また、完全予約制ですので、もしお子さまが泣いたりしても

他に気兼ねすることもありません。

近くでお子さんの様子をみながら、安心して腰痛治療に専念することができます。

 

 

施術自体も、初回は問診や検査などがありますので時間がかかりますが

次からは20分程度。

お子さまがぐずる前に終了させることができます。

笑顔で子育てするために、ぜひ当院へいらしてください。


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