産後骨盤矯正ブログ

車に長時間乗る人と腰痛

  • 2014年07月31日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

あなたは普段からよく車に乗る方でしょうか。

通勤や家族の送り迎え等で

トータルすると長時間車のシートに座っている。

そんな人は要注意です。

 

 

車のシートに座っている姿勢というのは

腰に大きく負担をかけています。

腰がシートに沈み込むような形で

くの字みたいになっているのです。

 

 

シートの高さを高くするとハンドルに膝が当たる。

シートを前にやりすぎると運転がしにくい。

では、と一番運転のしやすい状態にすると

背中が丸まっていたりするでしょう。

膝は確実に腰よりも高い位置にきていませんか。

 

 

腰が沈み込んで行く体勢を取るということは

腰痛を呼んでいるようなものなのです。

ソファーやソファーベッドも注意が必要です。

 

 

ソファーは、車のシートと同じです。

ソファーベッドは、曲がっている部分に腰がはまり込むと

寝ている間にひどい腰痛を引き起こしたりもします。

 

 

ソファーやソファーベッドは気を付ければよいですが

車のシートはどうにもできません。

大阪市の整体院、リボディ魚住では

腰痛が起こりにくい座り方の指導も行います。

 

 

すでに腰痛が辛い方は、骨盤のゆがみを整え

日常生活のちょっとした動きを変えると

びっくりするくらい軽くなります。


寝起きの腰痛とさよならしたい

  • 2014年07月31日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛を抱えていると、朝起きるのが辛いです。

寝る前よりも悪化していると感じます。

下手するとその痛みで目が覚めますね。

寝ている間は体が伸びているから

負担はかかっていないように思えるのに・・・。

 

 

実はそんなことはありません。

いえ、骨盤が正しい位置にあればそれは正しいのです。

しかし、慢性的に腰痛がある人は

ほとんどの場合、骨盤がゆがんでずれています。

 

 

ですから、負担がかからないはずの寝た姿勢でも

おかしな方向に骨盤がゆるんでいくので

一緒に筋肉や筋が引っ張られるのです。

 

 

寝ているのに負荷をかけている。

寝ている間に筋肉や筋が引き伸ばされて緊張し

疲労している。

寝ている時間は起きて運動している時間よりも

長いことが多いですよね。

 

 

長時間負荷がかかったままになってしまうから

痛みがひどくなり、最後は腰痛で起きることになるのです。

これはマッサージをしたとしても

一時的にしか改善しません。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住は腰痛の大元である

骨盤のゆがみをしっかり取って行きます。

そして、再度ずれていかないように

そのゆがみを作るクセを改善するためのアドバイスも行います。

 

 

骨盤矯正と、骨盤をゆがませる動きの解消をすれば

もう痛むことはなくなります。


坐骨神経痛の本当の原因は

  • 2014年07月30日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

お尻から足の後ろ側にかけて痛みやしびれ、

違和感などが起こる。

それは座骨神経痛の可能性が高いです。

 

 

この坐骨神経痛は、腰痛に引き続いて発症することが多く

ひどい場合には麻痺したりすることもあります。

 

 

この坐骨神経痛は、ヘルニアが原因で起こるとも言われます。

しかし、そのヘルニアの原因は何かと言うと

骨盤のずれなのです。

体の中心にある骨盤がゆがんだりすることで

その上にある背骨にも影響があります。

 

 

そしてこの骨盤のズレこそが

坐骨神経痛を引き起こしているのだと

当院では考えています。

 

 

骨盤がずれて、周囲の筋肉が無理に引っ張られる。

そうすることで筋肉が緊張し、疲労。

固くなってしまうため、神経も引っ張られてしまう。

そして坐骨神経痛が起こる。

 

 

坐骨神経痛もヘルニアも、骨盤矯正で改善します。

大阪市の整体院、リボディ魚住では

リボディ式トライアングル整体により

骨盤矯正はもちろんですが

それを引き起こす日常生活の癖や

体重バランスも改善していきます。

 

 

ですから、その効果が一時的ではなく

長続きしますし

最終的には座骨神経痛に悩まされること自体が

なくなっていきます。

 

 

坐骨神経痛がなかなか治らないとお悩みの方は

ぜひ、リボディ魚住に骨盤矯正にいらしてください。

体が変わります。


夏休みが終わるまで我慢しよう、なんて思わないでください

  • 2014年07月30日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

世の中は夏休みですね。

いつもは幼稚園や小学校に行っているお子さんが家にいて

思うように動けない方もいらっしゃるでしょう。

 

 

そんな時に限ってトラブルというものが起こったりします。

急な腰痛、ひどい肩こり、膝の痛み・・・。

普段ならば、平日に時間を取って

病院やマッサージ、整体などに行くけれど

子どもがいるとままならない。

 

 

お留守番ができる年頃ではないとなると

子どもを連れていくしかありません。

でも、子どもがいると治療に集中できない。

そんな経験があるのではないでしょうか。

 

 

女性の骨盤矯正を取り扱っている

大阪市の整体院、リボディ魚住はお子様連れ大歓迎です。

専任の保育士が常駐しております。

お子さんのお相手をしっかりしますので

お母さんは安心して骨盤矯正等の治療を

受けることができる環境があります。

 

 

完全予約制ですから、お待たせすることもありません。

施術も初診は問診等があるので60分かかりますが

それ以外は大体30分で終わります。

ですから、お子様が飽きて帰りたくなってしまう前に

お母さんの治療も終えることができます。

 

 

子ども連れだから・・・とか

途中で子どもが飽きて帰ろうと言い出したら・・・

というような心配はいりません。

夏休みが終わるまで痛みを我慢しようなんて考えずに

お子様と一緒にリボディ魚住にいらしてください。


整体とマッサージは違います

  • 2014年07月29日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

痛みを取りたいけど、リラックスもしたいから

マッサージで全身をほぐしてほしい。

その感覚で整体に来られる方だと、

当院は「思っていたのと違う」かもしれません。

 

 

当院オリジナルの「リボディ式トライアングル整体」は

マッサージではなく、手のひらで抑えることにより

骨盤矯正をしていきます。

もちろん痛みはありませんし、急にボキっとやられるような

恐怖もありません。

 

 

そしてマッサージとの決定的な違いとしては

その後の指導やアドバイスがあることです。

マッサージは体をもみほぐして終わりです。

 

 

当院では、左右のバランスの調整と

自覚していないけれど骨盤のずれにつながっている

生活習慣の改善も行います。

ですから、ただほぐしてほしいという人には向きません。

 

 

しかし、様々な痛みに悩まされていて

何とかしてこれを根本的に解決したいと願っているなら

一度、大阪市の整体院、リボディ魚住にお越しください。

体の状態をきちんと説明しながら骨盤矯正を行い

その状態に沿った生活改善の指導をさせていただきます。

 

 

その場しのぎではなく、痛みからの解放を切に願う方は

大阪、玉造の女性専門整体、リボディ魚住まで。

お問い合わせもお待ちしています。


ぎっくり腰になる人、ならない人

  • 2014年07月29日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

女性は30歳を超えたらぎっくり腰に気を付けてと

よく言われるようになります。

実際に、その頃になるとぎっくり腰を体験する人が増えます。

しかし、全員が全員ではありません。

 

 

ぎっくり腰になる人とならない人の違いは何か。

これは筋肉と骨盤の問題です。

骨盤がずれて筋肉が違う方向に引っ張られ

固くなっていると痛みが生じやすくなります。

そこに何らかの原因で急激に負担がかかると

ぎっくり腰になるのです。

 

 

つまり、ぎっくり腰にならないためには

骨盤のずれを解消しつつ

もうずれていかないようにすればよいのです。

 

 

言葉にすると簡単そうですが、実際はどうでしょうか。

体重を片側に乗せるクセがあったり

座り方が悪かったりするとどうしても骨盤はずれていきます。

 

 

それを防ぐために開発したのが

大阪市の整体院、リボディ魚住のオリジナル整体である

「リボディ式トライアングル整体」なのです。

 

 

骨盤矯正を行うだけではなく

もう骨盤がずれていかないように

体重のバランスの矯正と

立ち方、座り方など日常の動作に潜む

ずれを引き起こす癖も矯正していきます。

 

 

きちんと指導を守れる方であれば

もう再発の恐怖におびえる必要はなくなるのです。

ぎっくり腰なんて怖くないのです。


その痛みがなぜついて回るのか

  • 2014年07月28日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

どこに行っても、何度行っても改善しない痛み。

首、肩、腰、膝・・・。

自己流ではなく、きちんとお金を払って

病院や接骨院、リラクゼーションなどで

それを仕事としている人に施術を受けているのに、なぜ。

 

 

その理由は、治療内容が根本的な解決に向いていないからです。

病院では、湿布や痛みどめによるケアが多いです。

その他は、マッサージやハリなどが一般的でしょうか。

よく考えてみてください。

これが届くのは筋肉部分だけではないですか。

 

 

人間の体には立派な骨格があります。

家の柱のようなものです。

家が傾いてきた時、いくら壁をあれこれしても

肝心の柱の部分を矯正しなかったらどうなるでしょうか。

 

 

人間の体も同じです。

柱となる骨格、特に大黒柱となる骨盤を正さなくては

周りの不調は根本から改善されることはありません。

骨盤を正しい位置に戻す骨盤矯正。

それができるのは、整体です。

 

 

大阪市玉造にある整体院、リボディ魚住では

オリジナルの整体法「リボディ式トライアングル整体」で

あなたの痛みを元から絶ちます。

もうこれ以上痛みと付き合っていくのは嫌だと本気で思う方。

是非一度、リボディ魚住にお問い合わせください。


膝痛の原因は膝だけか?

  • 2014年07月28日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

膝が痛む。

その原因はいったいどこにあるのでしょうか。

「膝が痛いのだから膝でしょ!」

もちろんそうなのです。

でもその原因をたどって行くと

骨盤や股関節のズレに行き当たるのです。

 

 

骨盤が何らかの原因でずれると

そこから繋がっている股関節、そして足の骨にも

少しずつズレが生じてきます。

そしてそのずれた状態で上から体重が乗ります。

 

 

子どものブロックを思い浮かべてみてください。

正しい位置にないものに重さをかけるとどうなりますか。

おかしな風にはまり込んだり、ひびが入ったり

ひどい場合には砕けてしまうかもしれません。

 

 

それが、あなたの膝の状態です。

ズレを改善してあげることでこの恐怖は予防することができます。

ただし、膝だけにフォーカスするのは間違いです。

芯である骨盤矯正も一緒に行いましょう。

そして、その後に元に戻らないように

骨盤のズレを作る生活習慣なども改善していきましょう。

 

 

それができるのが、リボディ魚住です。

大阪市で整体をお探しなら当院にアクセスしてみてください。

オリジナルの「リボディ式トライアングル整体」で

骨盤矯正、生活習慣の改善、体重バランスの調整の3方向から

しっかりアプローチしていきます。

再発率が低いのが自慢です。


肩こりと骨盤矯正

  • 2014年07月27日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

肩こりはある日突然起こるものではありません。

日常の積み重ねです。

パソコンの前でデスクワークをする人だけが

肩こりに悩まされるとは限りません。

 

 

首回りを冷やしやすい人、アクセサリーなどで

負担をかけることが多い人などは

知らず知らずに肩こりを招いています。

 

 

だったら肩や首をほぐせばいい。

そう思ってしまいますよね。

だからマッサージに行ったり

湿布を貼って何とかしようとします。

 

 

でも、それではダメなのです。

本当の原因はそこにはないのです。

肩こりがいつまでも治らない。

すっかり慢性的になっている場合には

そこに骨のゆがみが関係しているからです。

 

 

骨を支える大元である骨盤がゆがむと

背骨のゆがみが起こります。

それを支えるために周りの筋肉が疲労し

その疲労がどんどん上に上がっていきます。

 

 

首や肩周りの筋肉が固くなってこわばり

いわゆる肩こりの状態になると

今度はそれが原因で頭の位置までずれていきます。

 

 

その状態になる前に骨盤を矯正しませんか。

大阪市の整体院、リボディ魚住では

手のひらで押さえる優しい方法で矯正を行います。

骨盤矯正をして、慢性的な肩こりを解消しませんか。

 

 

いつでもお待ちしています。


女性と腰痛

  • 2014年07月27日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

女性と腰痛は切っても切れない関係です。

特にお子さんをお持ちのお母さん。

まず、子どもを産むときに骨盤が開きます。

それをきちんと戻さないと腰痛の原因になります。

 

 

そして子育て。

まだ不安定な赤ちゃんを抱き上げるのに

変な所に力が入ってしまいます。

その支点は腰です。

少しずつ赤ちゃんが大きくなっていっても

その支点が変わらず、いつの間にか

腰にかかる負担が大きくなっています。

 

 

お子さんがもっと大きくなると

今度は抱っこするたびに腰に大きな負担がかかります。

その頃になると、腰痛がひどくなっていることも多いです。

これぐらい・・・と放置してきたのが原因です。

 

 

あなたが今どの段階にいるのかは分かりません。

しかし、思い立ったらその時がチャンスです。

できるだけ早めに骨盤矯正を受けましょう。

マッサージではなく、骨盤矯正です。

 

 

でも、整体はちょっと怖い・・・。

そんなことはありません。

大阪市の整体院、リボディ魚住はボキボキ整体はしません。

骨盤を手のひらで押さえて矯正していきます。

ですから、産後1ヶ月から施術ができます。

 

 

そして保育士が常駐していますので

お子様連れでも安心して施術を受けることができます。

子どもがいるから無理、と諦めないでください。

まずはリボディ魚住までお問い合わせください。


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