産後骨盤矯正ブログ

骨盤矯正って女性にはダイエットにいいってご存知ですか?

  • 2016年12月27日
  • |カテゴリー: ブログ
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「骨盤矯正ってダイエットにもいいの?」

こんにちは。
大阪市の骨盤矯正サロン リボディ魚住です。

ダイエットなんて聞くと、産後の女性だけでなく、いろんな世代の女性がきっと興味を持ちますよね。
私もその一人。(笑) ぜひご一読ください。

そもそも骨盤矯正ってどこを治すの?
私たちの骨盤は3つの骨で出来ています。骨と骨のつなぎ目は関節として隙間になっています。ココです!!
この隙間に施術していきます。

広すぎても狭すぎてもダメなんです。
特に産後の女性はこの隙間が広がっている状態でほったらかしになっている可能性が大!
隙間が広がっている状態だと体は不安定ですよね、だから脂肪で隙間を埋めようとします。

にっくき脂肪!!ダイエットの敵、脂肪!!
「産後だからしょうがないわ。」
「授乳してたら痩せるっていうし。」
そんな風に思ってる方いませんか?

でも、ちょっと考えてみてください。
骨盤が不安定な状態だから脂肪がついちゃうんです、食事を抜いて、運動をして、苦しい思いをしたって取れないですよね。
もちろん授乳でカロリーを消費したとしてもこの脂肪はとれません。
そうなんです!だから骨盤矯正って必要なんです。

不安定な骨盤だから、優しい施術が必要なんです。うまくいかないダイエットの救世主が骨盤矯正だったなんて~とまさに目から鱗じゃないですか?

もちろん骨盤の状態が良くなったら、そのあとは努力をしないといけないこともあると思います。何でもかんでも食べて、運動もせずにゴロゴロして「わたし骨盤が広がってるからしょうがない。」なんてナシです。(笑)

当院ではダイエットのサポート(栄養面、運動面ともに)プログラムもあるのでぜひどうぞ。

産後じゃない方、安心しました?
残念ながら骨盤が広がったり、歪んだりするのって産後の女性に限らず起こることなんですよ。特に女性には起こりやすいんです。

生理の時に、腰が痛くなったり、肩が凝りやすいと感じたり、頭が痛かったり…生理痛の症状がひどいなーって思っておられる方は要注意ですよ。

今日はここまでです。ありがとうございました。
骨盤矯正がきになってきたら是非当院にご連絡を。
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