産後骨盤矯正ブログ

腰痛は靴を変えて改善するのか

  • 2015年01月09日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛にお悩みの方で、スポーツシューズを探している方がいらっしゃいます。

膝が痛い、という方に関しても、負担が軽くなるようなシューズはお探しの方が

とても多いように感じています。

確かに、固いものやヒールよりは、クッション性のあるスニーカーが

腰や膝には優しいような気もします。

 

 

しかし、それも一時しのぎにしかならないのでは、と感じます。

あと気を付けてほしいのが、いくらよい靴でも

底が擦り減ってきたらどれも同じです。

こまめにチェックし、両方が正しい角度ではける状態になっているかどうか

しっかり把握しておいてほしいものです。

 

 

さて、シューズに頼っていても腰痛自体は改善しません。

なぜなら、そこには骨のゆがみが関係しているからです。

シューズを変えても、ゆがみが取れるわけではありません。

まず根本的に改善すべきは、骨盤のゆがみです。

改善してからよいものを使用すれば

ゆがみは確かに出にくくなるかもしれませんね。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住の腰痛改善率は

90%以上を誇っています。

靴についてのような日常生活についてのアドバイスなども行いますので

矯正と合わせてトータルで腰痛を解消していくことができます。

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