産後骨盤矯正ブログ

腰痛は女性に多い

  • 2015年01月24日
  • |カテゴリー: ブログ
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

腰痛に悩まされる女性は、男性と比較して多いそうです。

その理由は筋力不足。

全身の筋肉量が少なく、鍛えても男性に比べて筋肉が付きにくいので

腰回りも弱くなってしまうのです。

 

 

でも、女性でも重い荷物を持ったり、介護をしたりと

腰に負担がかかる仕事をしている方は多いもの。

そのために、腰痛に悩まされたり

ヘルニアになって病院に通う人が増えたりするわけです。

 

 

しかし、ヘルニアや腰痛は痛み止めで対処しても

マッサージで対処しても完全に治るわけではありません。

根本的な原因はゆがんでいる骨盤にあるからなのです。

体の中心となる骨盤におかしな負荷がかかってゆがめば

その周囲の筋肉も正常ではない方向に引っ張られます。

 

 

ずっと負荷がかかっている状態で動き回るのですから

腰回りはこったり痛んだりしやすくなりますし

筋肉自体も固くなって、余計に痛めやすくなるのです。

腰痛の根本的な改善のためには

骨盤を整えてやることがとても大切になってきます。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住の整体は高齢の方でも大丈夫な

とても優しい整体です。

骨盤を優しく押さえて整えていきます。

大阪市で腰痛にお悩みの方、ぜひ一度いらしてください。

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