産後骨盤矯正ブログ

ぎっくり腰の予防には日ごろの心がけが大事です

  • 2015年01月23日
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こんにちは。

大阪市の整体院 リボディ魚住の院長 魚住行弘です。

 

 

突然起こる一番つらい腰痛といえば、やはりぎっくり腰ですよね。

ほんのちょっとした油断が招く恐ろしいものです。

しかも、重たい物を持った時だけではなく

朝起きたら動けなかったなんていうこともあるんですよね。

また、ちょっとしゃがむ姿勢になった瞬間に動けなくなることもあります。

 

 

しかし、ぎっくり腰は実は突然なるものではないんです。

その前の積み重ねがあるんですね。

コップの水があふれてしまうのと同じなのです。

ですから、そうなる前にきちんとメンテナンスをしてあげれば

ぎっくり腰に悩まされることはほぼありません。

 

 

大阪市の整体院、リボディ魚住では

初回の検査を徹底的に行い、腰痛の原因を深く探ります。

そして、その原因を見極めた上で骨盤矯正をしますし

生活の中で改善してほしい点をペーパーで分かりやすく説明したものを

お渡しするようにしています。

これをやっているのは大阪市で唯一、リボディ魚住だけです。

 

 

ゆがみを引き起こしやすい体重バランスの調整も行いますので

腰への負担がかかりにくくなります。

そのため、ぎっくり腰のリスクがガクンと減るし

通常起こる腰痛の予防もできるというわけなのです。

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